🥗 Mange varié et équilibré sans te priver grâce à notre Ebook Nutrition Flexitarien.
Idéal pour ceux qui veulent profiter du meilleur des deux mondes – le végétal et les protéines animales – il propose trois plans alimentaires clés en main pour :

• Rééquilibrer ton alimentation et améliorer ton bien-être ⚖️

• Soutenir tes performances sportives et ton énergie quotidienne 💪

• Répondre aux besoins des journées actives ou intenses 🚀

Chaque profil t’apporte des repas simples, sains et savoureux 🍽️, sans règles strictes ni restrictions inutiles.
Au menu, des recettes gourmandes et faciles à préparer comme :

• 🥞 Pancakes à la banane moelleux et nourrissants

• 🥦 Tofu aux légumes coloré et riche en saveurs

• 🍛 Poulet curry crémeux et parfumé

Que tu cherches à perdre du poids, maintenir ta forme ou simplement manger mieux, cet Ebook Flexitarien t’offre un cadre clair, des recettes inspirantes et la liberté de varier ton assiette chaque jour.