🌱 Découvre l’Ebook Nutrition Végétarien : ton guide complet pour une alimentation saine, équilibrée et adaptée à tes objectifs.

📋 Inclus :

• Un plan adapté à tout type de profil

• Des recettes gourmandes et sans frustration

• Un plan pour soutenir une activité physique

Chaque profil t’apporte des quantités d’aliments précises et un équilibre parfait entre santé physique, bien-être mental et plaisir de manger.

Quelques recettes que tu retrouveras dans l’Ebook :

• Poêlée thaï au tofu et aux légumes

• Pudding de chia onctueux et gourmand

• Chili sin carne réconfortant et riche en saveurs

🎯 Que ton objectif soit de perdre du poids, de prendre du muscle ou simplement de manger plus équilibré, cet Ebook Végétarien 1 te donne toutes les clés pour réussir… tout en savourant chaque bouchée.